Salir del circuito violento
En la Revista La Nación el escritor Sergio Sinay le responde a una lectora: “El egoísmo ignora al semejante aunque diga amarlo y si lo mira es por conveniencia. Al egoísta ingenuo hay que recordarle con hechos y palabras que son parte de todo lo humano y no simple usuario de otro descartable”.
Parecería que el egoísta es el que hace todo para sí mismo. Es así, pero hoy quiero poner el foco en otros tipos de egoísmo. El dejar que otros hagan por nosotros, no apareciendo y quejándonos porque otros deciden por nosotros. ¿Para qué lo hacemos? ¿Cuál es nuestro beneficio?
Estas y otras expresiones escuchamos en nuestra vida cotidiana…Y es verdad…a medias. Es una cara de la moneda, pero sepamos que existe otro lado de las cosas:
- Ay vos no me pediste… Nosotros registramos si alguien necesitaba?
- Sabés que te quiero… No me di cuenta, no sabía Prestamos atención a otros?
- Lo que pasa es que vos lo hacés siempre todo… por eso yo no lo hago Es verdad el otro lo hace por su elección consciente o automático inconsciente (eso verá cada uno) y nosotros no lo hacemos… Por qué? Porque el otro lo hizo, porque no registramos que estamos recibiendo de la acción del otro, porque no sabemos qué queremos… Qué DAMOS?
- Bueno… fue TU decisión… Sí… y nuestras decisiones?
Difícil de detectar cuando el “egoísmo ingenuo” se esconde detrás de las acciones de otros. ¿Cómo soy egoísta si dejo que el otro haga? La pista es, cuando SIEMPRE dejo que los otros decidan, hagan… Cuando me nutro de esto, cuando esto me alimenta porque no sé ó no estoy disponible para hacer algo por iniciativa propia. Cuando me quedo en una posición infantil: recibir
Escondernos en la INGENUIDAD para RECIBIR sin DAR tiene un alto costo: relaciones que se terminan: “No sé qué pasó, desapareció…” , trabajos que fracasan, amistades que se diluyen, hijos que no nos hablan…
Para que haya un vínculo debe haber dos partes . Vínculo significa unión o atadura de una persona o cosa con otra. Cuando es unidireccional, cuando falta RECIPROCIDAD alguien paga el costo de alguna manera.
Lic. Roxana Ale
A ser padres se aprende, es muy común escuchar y decir todos los días: por qué nuestros hijos no vienen con un manual de instrucciones.!
Y no… Es una búsqueda cotidiana, un querer aprender todos los días lo que hace que atravesemos (ó no) los desafíos cotidianos que implica criar hijos.
Últimamente, recibimos muchas consultas acerca de la falta de interés adolescente. Las quejas son muy variadas: “no te escuchan, están siempre conectados a los aparatos, nada les interesa, todo les da igual.
Para que alguien quiera hablar, tiene que haber alguien dispuesto a escuchar – ¿Lo estamos? O estamos tan inundados por nuestras responsabilidades y obligaciones que sentimos y decimos: “Ya está grande, que aprenda a manejarse sólo…”.
Cuando son pequeños los mandamos al colegio, a actividades extracurriculares. Así transitan infancia, con un encadenamiento de actividades semanales. Crecen y seguimos o los dejamos solos “porque ya tienen que saber qué quieren”.
Cada vez recibimos más consultas de niños y adolescentes con diagnósticos de: stress, trastornos de ansiedad, depresión, abulia, trastornos de conducta y aprendizaje, somatizaciones…
Cuando llegan a la adolescencia, les pedimos que elijan, que hagan algo…Nos asustamos porque están “abúlicos”…
A ELEGIR se enseña, a elegir se aprende. Es necesario el acompañamiento de un adulto que me oriente, que guíe. No que elija por mí, “por mi propio bien”.
Siempre que un joven es escuchado genuinamente, tiene la posibilidad de comenzar a encontrar su propio camino.
Sabemos que es difícil encontrar el equilibrio, entre acompañar el crecimiento de nuestros hijos e imponer nuestro criterio permanentemente. Vale la pena que lo intentemos, por nuestros hijos.
Ese es nuestro desafío…
Lic. Roxana Ale
Publicado en http://es.wikipedia.org
El motivo que llevó a la República Dominicana a solicitar este día fue por el macabro asesinato de las tres hermanas Mirabal, activistas políticas dominicanas, hecho que tuvo lugar el 25 de noviembre de 1960, por órdenes del dictador dominicano Rafael Leónidas Trujillo.
En 1981 se celebró en Bogotá, Colombia, el Primer Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe, donde se decidió marcar el 25 de noviembre como elDía Internacional de No Violencia contra las Mujeres, recordando el asesinato de las hermanas Mirabal.
En 1993 la Asamblea General de las Naciones Unidas aprobó la Declaración sobre la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, en la que se definió la “violencia contra la mujer” como
todo acto de violencia basado en el género, que tiene como resultado posible o real un daño físico, sexual o psicológico, incluidas las amenazas, la coerción o la prohibición arbitraria de la libertad, ya sea que ocurra en la vía pública o en la vía privada.
En dicha Asamblea se reconoció que eran necesarios “una clara declaración de los derechos que se deben aplicar para asegurar la eliminación de toda violencia contra la mujer en todas sus formas, y un compromiso de los Estados y de la comunidad internacional en general para eliminar la violencia contra la mujer“.
El 17 de diciembre de 1999, la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 25 de noviembre como el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. La ONU invitó a gobiernos, organizaciones internacionales y organizaciones no gubernamentales a organizar actividades dirigidas a sensibilizar al público respecto del problema en este día como una celebración internacional.
El Fondo de Desarrollo de las Naciones Unidas para la Mujer (United Nations Development Fund for Women o Unifem, en inglés) también observa regularmente la jornada, y ofrece sugerencias para que otros las observen.
En octubre de 2006 se presentó el Estudio a fondo sobre todas las formas de violencia contra la mujer, que demuestra que existen obligaciones concretas de los Estados para prevenir esta violencia, para tratar sus causas (la desigualdad histórica y la discriminación generalizada), así como para investigar, enjuiciar y castigar a los agresores.
Las mujeres de todo el mundo son objeto de violación, la violencia doméstica y otras formas de violencia, y a menudo están ocultas la escala y la verdadera naturaleza de la cuestión.
Buscar, abrir, hablar, no quedarnos solas.Tender redes, encontrarnos, generar vínculos más genuinos y amorosos… Ese es nuestro deseo en este Día…En cada día.
Carmen, Roxana y Malena
La sensación de estar solos es algo especial, puede resultarnos muy grato, muy aburrido, muy lejano, muy angustiante…muy doloroso, muy desesperante…
Cuando hacemos referencia a alguien que se siente solo, seguramente la imagen que se nos representa es la de alguien que se encuentra solo, lo asociamos a una persona solitaria…pero la realidad no siempre es asi.
En nuestro blog nos llegan preguntas de personas que se hayan en compañía de familia, amigos, colegas …y aún así sienten la soledad …
Entonces nos preguntamos, ¿qué es lo que le puede estar pasando a esta persona??
¿Estará deprimido? Enloqueció? Si tiene todo para estar bien???
Desde nuestro enfoque, la experiencia de soledad, tiene relación con experiencias de desamparo que de alguna manera se reeditan en nuestra vida y que se reactualizan en nuestros vínculos.
Si en nuestra infancia hemos experimentado situaciones de desamparo, por ej si no se le daba crédito a lo que me pasaba y esto era interpretado como si yo fuera un testarudo, un caprichoso…ó si mis padres se encontraban apabullados con preocupaciones propias y no eran mediatizadas con palabras hacia mi…ó si nadie sabía de mí, lo que necesitaba, sentía o angustiaba.
Hoy , estas vivencias siguen latiendo en nuestro interior. No han pasado a la conciencia, porque no han sido nombradas…esntonces siguen allí, siguen presentes y cada situación similar viene a activarlas con la misma intensidad y profundidad , sintiendo así el vacío y la desolación.
Desde estas vivencias construyo una manera de vincularme con los otros, donde repito y perpetúo la vivencia de estar solo, de sentirme solo…sin ser consciente de esto, y porque no conozco otra cosa…
Nuestros vínculos pueden ser cercanos, pero esto no necesariamente significa que esten “cerca”. Lamentablemente puedo estar gran parte de mi vida con alguien sin conocer profundamente lo que esta persona realmente siente, necesita, sueña…desea… ó simplemente estamos lejos en determinados momentos ó circunstancias de aquellas personas que creemos mas “pegadas” a nosotros.
Pero ¿¿ qué nos acerca???
La vivencia de sentirse cerca de alguien la experimentamos cuando realmente comprendemos e intentamos entender lo que a esta persona le sucede. Poder regalar un poco de nuestro potencial empático, ponernos en sus zapatos para sensibilizarnos y escuchar lo que su corazón tiene para contarnos es un acto de amorosidad y altruismo que todos necesitamos y merecemos.
Si nos atrevemos, nuestro corazón también escuchará y se sensibilizará con lo que el otro tiene para decirme logrando de este modo una comunicación mas verdadera y profunda. Intentemos que nuestra escucha se despoje de todo prejuicio, consejo, opinión… Es decir, que no esté contaminada de MI, para poder encontrarme con el otro y sentirlo.
En ese momente le habremos facilitado a esta persona la amorosa huella de la escucha genuina. Nos habremos permitido sentirnos acompañados y cerca, aunque sea un instante. Y si lo volvemos a intentar veremos que nos sentiremos cada vez más cerca, más unidos y comprendidos .
Sin una toma de conciencia de la realidad de donde venimos, de quien estamos lejos es de nosotros mismos…Y sin esta presencia no podremos gozar de compañías…ni acompañar genuinamente. Para que aparezca y ver a OTRO primero tengo que aparecer YO,mirarme a mi.
Sucede que nos alejamos de nosotros y nos llenamos de discursos prestados, hacemos elecciones fallidas, nos inundan las obligaciones, imposiciones….nos desbordamos…y nos sentimos realmente solos.
Y yo qué soy de todo eso????
¿Qué es de todo eso lo que me hace sentir bien?
¿Que es lo que elijo? Lo que me reconforta… me hacer crecer… me gusta…me resulta fácil.. me irrita…me agrada…me mata…
Cuando descubrimos esto, nos sentimos acompañados de nosotros mismos, podremos elegir compartir-nos con los demás, sabiendo quienes somos, qué es mio y qué no, discriminar por ejemplo qué cosas las hago porque en definitiva me aportan un beneficio importante pese a que no me agrada demasiado…
Qué cosas me nutren y me dan placer… Qué no elijo..y qué sí, de qué soy capaz, de qué no…quién soy….de dónde vengo…mi historia..A dónde quiero ir.
Finalmente lo que queremos transmitir es la diferencia de sentirse desamparados y la necesidad de pensarse y ser nuestro propio sostén.
Mirando las imagenes que acompañan este newsletter… ¿Es posible el autosostén??? SI es posible, cuando nos damos cuenta que en diferentes situaciones lo que hemos recibido fue asistencia… NO fue amparo.
Ahora como adultos todo es posible si decido conocerme y buscar en mi, los recursos que tengo para afrontarlo .
Así la experiencia de soledad es diferente. Se transforma en una necesidad de instropección , un momento de indagación personal, un momento que necesito para mí, para escucharme, proyectar, para tomar decisiones en consecuencia con lo que soy .
Lic. Malena del Franco
Actualmente vemos muchas noticias acerca de bulling (acoso escolar) ó cómo los adolescentes “son” agresivos con sus docentes. Como siempre, elegimos ampliar la lente…Acá van ejemplos de cómo desde los primeros grados, los niños viven escenas violentas, absolutamente naturalizadas y avaladas por nosotros los adultos…Para pensar juntos
Escena 1: Colegio privado, ubicado en, Ciudad autonóma de Buenos Aires, Argentina. Primer Grado, niños de seis años a cargo de un docente. Uno de sus alumnos, estaba muy nervioso, angustiado, manifiesta “un berrinche”, para “calmarlo” el docente - frente a otros alumnos, lo toma del brazo y le moja la cara, “para que se calme”.
Frente a esta escena, los invitamos a ponernos la mano en el corazón y preguntarnos:
Cuando nos sentimos fastidiados, tristes, enojados…. ¿Necesitamos que nos laven con agua fría la cara? ¿Necesitamos que nos levanten la voz, nos griten?
Desde nuestra propuesta, cuando nos pasa esto, sentimos que lo que nos hace verdaderamente bien es un trato amoroso, un abrazo. Nos hace bien que no nos griten, que nos hablen dulcemente y con palabras que traduzcan, pongan palabras a la emoción que estoy sintiendo y que necesito reconocer, integrar, hacer propia.
¿QUÉ de todo esto que necesitó ese niño le brindó este docente? ¿Qué aprendió? ¿Cómo puede modificar su “mala conducta escolar” cuando recibe un trato violento? Es realmente paradojal. Alicia Fernandez lo expresa muy bien en su libro “La inteligencia atrapada”, cuando una niña de 9 años dice: Yo no entiendo a los grandes, gritando nos dicen que no gritemos…”
El docente es el adulto en quien el niño debiera confiar y sentirse cuidado cuando está en el colegio, …lo que él hace, dice, expresa tiene un valor importantísimo para mi ser niño…
No conocemos la historia de los docentes, que se violentan durante las clases. Sí nos damos cuenta que no han aprendido a responder a las necesidades de los niño, a tolerar la angustia y ansiedad, intentando sólo acallarlos … esto es MALTRATO EMOCIONAL.
Todo lo que me genera este maltrato, queda en algún lugar de mi ser, acallado, vedado en la oscuridad . Y en algún momento va a irrumpir… Lo más probable es que aparezca esta VIOLENCIA, con quienes YO me sienta en algún lugar, como este docente. Esta violencia puede reaparecer con quienes YO me sienta en un lugar de cierto poder, por ej maltratando a aquellos compañeros a quienes perciba como vulnerables, desafiando a la autoridad, revelándome para intentar comprobar si ALGUIEN me escucha. Eso aprendí, el más fuerte se impone. O puedo inhibirme, angustiarme, intentar pasar desapercibido para evitar estos maltratos.
Escena 2: Colegio Privado zona Recoleta -Niño de 9 años, que asiste a 4º grado. En el espacio terapéutico trabajamos el animarse a preguntar (solicitado por el colegio), el generar hábitos de mayor autonomía. Cuando el niño lo hace, la docente – contesta: “Eso ya lo deberías saber, es de 3º… ó Si hubiera prestado atención el Señor, ahora sabría la respuesta… ó Cómo no entendiste, TODOS tus compañeros ya terminaron…”
¿Qué es lo que esperamos de nuestros niños? Son niños, es ESPERABLE que logren prestar atención por períodos breves, que necesiten moverse, que necesiten expresarse. Son niños, son distintos, son dispares, tienen habilidades y destrezas diferentes. Si la pregunta, está acallada… ¿cómo aprendo?
Todos nuestros hijos merecen conocer la diferencia entre un trato amoroso y el maltrato…pero si estoy acostumbrado a esta modalidad de vínculo, no lo voy a registrar como tal, estará NATURALIZADO .
Luego cuando en secundario, estos niños que crecieron con estas “enseñanzas” suben el volumen de esta modalidad violenta, nos desesperamos diciendo: ¿Qué les pasa? …NADA les interesa, viven alcoholizados, fuman, no nos hablan, son irrespetuosos con sus docentes…Si sembramos violencia, no obtendremos amorosidad en las relaciones. Primer eslabón la familia – segundo la escuela.
Así funciona nuestra cadena vincular…adoptando características que guardan una íntima relación con los ingredientes que han estado presentes: si hay respeto y aceptación, aparece naturalmente el respeto y la autoestima, si hay maltrato aparece naturalmente la inseguridad y la violencia…
Llama poderosamente la atención que frente a estas situaciones, muchos padres “no se enteren” , o si se enteran se preguntan…¿Qué se hace? ¿Qué se dice? ¿Cómo intervenir?
Frente a la violencia, nos sentimos paralizados, esto hay que saberlo, nos toca directamente “esa parte “en la que nos hemos sentido en alguna situación parecida, por eso es que nos surgen muchas dudas y preguntas, nos sentimos inseguros….Pero cuando le echo luz a esto, reconozco la violencia y puedo intervenir, ELIJO INTERVENIR O NO.
¿CÓMO? Nombrando, denunciando y en especial hablando y escuchando a mi hijo .
Este Newsletter va dedicados a todos estos padres que con mucho esfuerzo personal, intentan cortar con los abusos y maltratos hacia nuestros niños, alentándolos a decir, nombrar, contener y denunciar cuando estas situaciones tienen lugar. Nuestros hijos absorben nuestra pasividad frente a la violencia (negligencia)…pero también absorben nuestros intentos y compromisos por mejorar y recibir el trato y cuidado que se merecen.
Lic. Malena dle Franco
www.familiasactuales.org



La Nación.com Sexo sin culpa
La especialista – Florencia Saintout, doctora en Ciencias Sociales y autora del libro Jóvenes: el futuro llegó hace rato -también observa que los adolescentes hoy viven sin culpa la ambigüedad sexual. Según considera, coexiste junto a los modelos tradicionales un “diseño múltiple” de relaciones que no se define de una vez para siempre. “Una chica puede ir a la clase con una remera que dice ´100 % tortilla´ y al año siguiente ser heterosexual”, dice.
Nosotras entendemos esto como una etapa de exploración, de desafío, de búsqueda y no ya de definición sexual, no lo entendemos como ambiguedad sexual. La médica y psicoanalista francesa F Doltó lo explica claramente diciendo:
“…vivían una atracción amorosa por el mismo sexo, una amiga ó un compañero.El problema es que no saben si si deben inquietarse, angustiarse ó culpabilizarse, al no haber nadie que que les diga:”esta atracción no quiere decir que estés condenado a la homosexualidad”. Hay algunos que,efectivamente, descubrirán esta tendencia, y deben asumirse como tales, pero para la mayor parte se trata de una experiencia transitoria. Forma parte del paso. Es una experiencia NARCISISTA no HOMOSEXUAL.. Es uno mismo consigo mismo. Un medio de conocer las propias sensaciones con un doble de uno mismo…”(La causa de los adolescentes)
Continúa el Artículo de La Nación.com: “Santiago Kaiyer, 19 años, rodeado de cinco conocidos suyos de entre 18 y 20, aclara: “La mujer está más abierta a estar con otras mujeres, entre los hombres es distinto. Abrazás a un amigo y está el típico chiste “¡ah, sos gay!”. Los demás ríen por su comentario.
Luego, Saintout se detiene en el vínculo heterosexual y observa que allí también las reglas son más laxas. Los chicos que charlaron con lanacion.com cuentan que, si bien los intimida un poco, no ven mal que una mujer los “encare”. La socióloga agrega: “Ahora los hombres se dejan elegir, se dan un lugar para la emoción, la indecisión. En muchos casos, el abuso del alcohol tiene que ver con la persistencia del viejo modelo de hombre”.
Lo que casi no cambia es la escena típica en la que, bien entrada la madrugada, el muchacho, que para esa altura cuenta con varias copas encima, se inventa, como puede, aferrado a esos minutos de gracia que son los últimos temas, una oportunidad para irse acompañado. En esas circunstancias, algunos pueden recurrir al Viagra. Según un informe de la Escuela de Farmacia y Bioquímica de la Universidad Maimónides, tres de cada diez de esas pastillas son consumidas por jóvenes.
El doctor Javier Valverde, directivo del Colegio Oficial de Farmacéuticos y Bioquímicos de la Capital Federal, entidad que coordinó el estudio, expresa su preocupación ante el hecho. “Al final de la noche, como consumieron alcohol, los chicos necesitan un estimulante”, dice, y se explaya sobre las consecuencias nocivas que este hábito puede tener para la salud.
Además, confió que algunos kioscos de la ciudad de Buenos Aires venden “kits” compuestos por un comprimido de Viagra, una lata de energizante y preservativos.”
Los jóvenes entrevistados conocen de qué habla el experto. Pero ninguno admitió haberlo probado.”
En la era de la rapidez y la vorágine , la ingesta de estos kits, también “garantizarían” una performance sexual exitosa . No se trata de la excitación sexual que me genera un otro. Para esto debe haber un encuentro. Para esto debo entrar en contacto con un otro. Cuando esto no se da, acudimos a los químicos para asegurarnos un buen desempeño…
No hay tiempo para mirarnos , sentirnos, para los juegos previos, para el conocimiento mutuo, para explorarnos, para cuidarnos… Así sea sólo por una noche.
Lic. R. Ale Lic C. Villanueva Lic. M. del Franco
Las frases: “sexo forzado” “inicio de sexualidad forzado” es un recurrente pedido de ayuda que llega a través de nuestro blog.
Por eso es que deseamos poner palabras a la realidad que muchas personas de diferentes edades, estado civil, estrato social, viven. Todas poseen un denominador común: son realidades sufrientes, solitarias, ambiguas, confusas, descarnadas, sometidas…
Vivir nuestra sexualidad no debiera tener este tinte. Solo si nuestra libertad esta oprimida es cuando aparecen estas modalidades abusivas.
Forzar en el diccionario se define como “romper, violentar”, pero no solo es desde una manifestación física que se puede “forzar” a alguien a hacer algo que no quiera o que no este convencido. También desde un plano emocional, podemos sentirnos forzados y sometidos. “Algo se rompe “ en nuestro interior….
Nuestra libertad se quiebra y queda a merced de quienes se posicionan en un lugar activo, de poder. Es activo quien actúa la violencia, es decir, quien tiene el lugar de “poder” someter…y es pasivo quien se somete y ocupa este lugar.
Pero ¿existe quien desee someterse? Sentimos que esto no es generalmente con conciencia, y esta pasividad se plasma en muchas situaciones que hacen a esta modalidad. Por ejemplo, muchos de nosotros no aprendimos a decir que no, por miedo a que se enojen, se ofendan, me dejen de querer, me abandonen… y dejo que el otro decida…”me da lo mismo elegí vos…
Cuando somos “complacientes” en todo, ya sea por satisfacer a otros o porque desconocemos nuestras necesidades y deseos, dejamos de ser pares y quedamos sometidos…damos nuestro poder (libertad) a otros.
Pero ¿por qué le “regalamos” nuestra libertad a otros?
Si paramos y nos miramos profundamente: ¿cuántas veces en mi historia me sentí libre eligiendo?
Si lo recurrente y lo aprendido fue obedecer, hacer lo que los otros quieren…esto lo repetiré con mis vínculos…así funciona la cadena vincular. Y así es que vivo naturalmente mi sometimiento hasta que algún acontecimiento o sensación me espeje esto.
La sexualidad es un lugar donde también se manifiesta y se actúa nuestra manera aprendida de relacionarme íntimamente con los otros.
¿Podemos recuperar nuestra libertad?
Si, tomando conciencia de esta situaciones, llevando nuestra atención y nuestra intención sobre nosotros, no sobre el otro, asumiendo mi pasividad y así transformarla activamente.
Si aprendí que el amor es obedecer, temer, estar condicionado, quedar sometido, esto se expresará también en mi sexualidad, hasta que pueda comprender y aprender (solos o con ayuda) que merezco algo mejor .
Sin conciencia no podemos aprender otra cosa y repetimos la violencia.
La oportunidad de decir que NO a lo que sea forzado-violentado existe, esta ahí …esperando a que la consideremos…asimilemos…
Es posible trascender el modo de sentirse y estar con el otro.
Lic. Malena del Franco